Je m’appelle Emilie Bernard, je suis guide en Santé Holistique et en Zéro Déchet.
J'ai commencé à cheminer vers la santé holistique et le Zéro Déchet y a 20 ans, à l'époque du scandale des parabènes. Ma transition est arrivée dans ma cuisine après avoir fait le tour des cosmétiques, du ménage et de mes diverses possessions!
Tendre vers une alimentation + saine, + végétale, + autonome car moins dépendante des magasins et des industriels est une idée qui est venue naturellement à moi au fil des années, et qui s'est accentuée lorsque je suis devenue maman et que je cherchais à soigner mes enfants au naturel. J'avais compris que l'alimentation était une vraie clé (je l'ai souvent partagée car la différence a été saisissante entre mes 2 enfants!)
Je me suis formée auprès de professionnels de l'alimentation végétale et vivante, via des livres mais surtout des formations pratiques (Irène Grosjean, naturopathe, Marie-Sophie L., raw cheffe), et j'ai BEAUCOUP expérimenté, pendant des années!
Mes ateliers sont le fruit de mes expériences et de tous mes apprentissages. Mes élèves ou client(e)s disent qu'ils sont clairs, précis et très complets!
J'ai hâte de partager cela avec toi aussi, si cela peut te permettre de te lancer ou de te perfectionner en gagnant un temps considérable!